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走进露莎 ·露莎新闻
 
养生宝典
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  饮食养生
  核心提示:春季属木,与肝相对应,因此春季养肝最合适,但同时也要注意护脾胃。中医建议,春季养肝,护脾胃应该少酸增甘,多吃一些敢为食物有利于发寒散邪,扶助阳气。如枸...[阅读全文]
春季养生谨记“六不”
 核心提示:春季是阳气升发的季节,人体的肝气开始变得旺盛,是畅气血、排浊气的大好时机。如果在此时能采用比较科学的养生方法可以取得较好效果。春季养生,中医建议遵循“...[阅读全文]
 
  春季气温忽高忽低 倒春寒多食大蒜洋葱防感冒
  核心提示:最近,天气变化较大,气温忽高忽低,不少人都患上了感冒。中医支招,倒春寒要做好春捂工作,锻炼不宜过早,孩子家长要注意预防小儿感冒,日常多吃大蒜,洋葱,芹...[阅读全文]
春季养生勿忘防“春燥”
 核心提示:春燥是人在春季感受燥邪而发生的疾病。中医认为:春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何才能有效的预防春燥呢?下面就先来看看春燥产生...[阅读全文]
 
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